Ο πόνος στη μέση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που εμφανίζεται ανεξάρτητα από την ηλικία, αλλά πιο συχνά σε ενήλικες. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι - από φυσιολογικούς παράγοντες έως ασθένειες. Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται για λίγο και περνά γρήγορα. Ωστόσο, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας και, σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι επείγουσα ανάγκη να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Λόγοι
Υπάρχουν πολλές αιτίες οξέος πόνου στην πλάτη, είναι αυστηρά ατομικές για κάθε πάσχοντα. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι ασθένειες και αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες μπορούν να ανταποκριθούν με μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Σημαντικό (πιο συνηθισμένο)
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:
- Οστεοχόνδρωση. Η αμήχανη κίνηση προκαλεί πίεση στις ρίζες του νευρικού κορμού του νωτιαίου μυελού. Το κάψιμο και η γκρίνια δεν σταματούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν σηκώσετε κάτι βαρύ, υπάρχει απλώς πόνος στην κάτω πλάτη.
- Κλειστός δίσκος. Συνήθως, μια κήλη εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης και οποιαδήποτε ξαφνική κίνηση του κορμού φέρει συμπίεση των νευρικών ριζών.
- Ριζοκίτιδα. Με την οσφυϊκή ριζοκολίτιδα, εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου πυροβολισμού. Προκαλεί βαριά ανύψωση ή ανεπιτυχείς κινήσεις. Ο έντονος πόνος περιορίζει τις κινήσεις του ασθενούς τόσο που δεν είναι σε θέση να ισιώσει και παραμένει στην ίδια θέση με την οποία βρισκόταν όταν συνέβη η επίθεση.
- Μετατόπιση των σπονδύλων. Αυτό το πρόβλημα χαρακτηρίζεται από πυροβολισμό πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και ελαφρώς χαμηλότερο, δυσκαμψία κίνησης. Αυτή η παθολογία συνοδεύεται από διαταραχές της ούρησης και της λειτουργίας του εντέρου.
- Σύνδρομο Facet. Όταν οι όψεις των μεσοσπονδύλιων δίσκων επεκτείνονται τόσο πάνω όσο και κάτω, το μεσοσπονδύλιο έλασμα μειώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις που έρχονται ξαφνικά και εμφανίζονται περισσότερες από μία φορές το μήνα. Κλίνει πίσω, ο ασθενής βιώνει δυσφορία στην πλάτη.
- Επισκληρίδιο απόστημα. Η συσσώρευση πύου στο νωτιαίο μυελό συμβαίνει λόγω μολυσματικών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Εκτός από τον πόνο, εμφανίζεται πυρετός, αδυναμία και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Αυτές είναι οι αιτίες - οι συνέπειες των ασθενειών στον νωτιαίο μυελό.
Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να αρρωστήσει λόγω της διαφοράς στο μήκος των ποδιών των 2-3 εκ. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να κινηθεί, ένας πόνος στην πλάτη οφείλεται στη συνεχή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Υπερφόρτωση και σωματική κόπωση
Εκτός από σοβαρές ασθένειες, ο σοβαρός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης οφείλεται επίσης σε μεγάλες υπερφορτώσεις και απότομη κλίση προς τα εμπρός του κορμού. Επίσης, αυτό το πρόβλημα προκύπτει όταν παραβιάζεται η επίδραση της θερμοκρασίας στο σώμα. Οι πηγές αυτών των πόνων είναι:
- Τέντωμα μυών. Η επιδείνωση της μυϊκής καταπόνησης στο κάτω μέρος της πλάτης συμβαίνει λόγω σωματικής υπερφόρτωσης. Η συμπίεση των μυών προκαλεί πόνο και μειώνει την κινητικότητα. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε αθλητές και άτομα που ασχολούνται με εντατική εργασία.
- Νευραλγία. Η υποθερμία της πλάτης οδηγεί σε νευραλγία - ερεθισμό ή συμπίεση των νεύρων. Η παθολογία εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους: μερικές φορές με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων, συνοδευόμενη από ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής, τρόμο, οίδημα ιστού και σοβαρή εφίδρωση.
- Μυοσίτιδα. Ο οσφυϊκός πόνος και δυσφορία ξεκινούν τη νύχτα, καθώς και με ξαφνική άνοδο, με αλλαγή στις καιρικές συνθήκες, μετά από υποθερμία και υπερένταση.
Τα συχνά κρυολογήματα, μειωμένη ανοσία, τραύμα της σπονδυλικής στήλης μετά από χτύπημα ή πτώση, τόσο φρέσκα όσο και παλιά, μπορεί να προκαλέσουν επίθεση.
Διαταραχές εσωτερικών οργάνων
Μερικές φορές πονάει στην οσφυϊκή ζώνη λόγω βλάβης σε άλλα όργανα: καρδιά, ήπαρ, νεφρά, πνεύμονες, χοληδόχος κύστη. Κατά την εισπνοή, το σύνδρομο πόνου από την οσφυϊκή περιοχή αποκλίνει σε όλα τα νευρικά κανάλια. Συχνά οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι:
- Πυελονεφρίτιδα. Είναι μια μολυσματική φλεγμονή των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Συνήθως ο πόνος είναι θαμπός, αλλά οι επιθέσεις έρχονται με ρίγη, αδυναμία, ναυτία και έμετο, πυρετό.
- Ουρολιθίαση. Το πρόβλημα αποκαλύπτεται ως ξαφνικός απότομος πόνος που γίνεται αφόρητος με μακρύ περπάτημα και σκληρή δουλειά. Η επίθεση συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και αίμα στα ούρα.
- Εκτοπική εγκυμοσύνη. Εάν υπάρχει ρήξη του σάλπιγγου με αποβολή, εμφανίζεται πόνος στο σκοτάδι, που εκπέμπει στη βουβωνική χώρα, στο ορθό. Η ρήξη συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης και με αποβολή των σαλπίγγων σχηματίζεται αιμάτωμα στην περιτοναϊκή κοιλότητα.
- Pelvioperitonitis. Αυτή είναι μια παροδική φλεγμονώδης διαδικασία των εξαρτημάτων της μήτρας. Μια γυναίκα έχει βασανιστικούς πόνους στη βουβωνική χώρα και στην πλάτη. Εκτός από τις υπάρχουσες δυσάρεστες αισθήσεις, ρίγη, πυρετός και αίσθημα παλμών.
- Όγκοι διαφορετικής προέλευσης. Ο καρκίνος με μεταστάσεις προκαλεί επώδυνες προσβολές όταν ασκείται πίεση στα νευρικά άκρα. Συχνά, δεν υπάρχουν αρχικά σημάδια της νόσου.
Οι δυσκολίες στη διάγνωση των βλαβών των εσωτερικών οργάνων με έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό ή να καλέσετε ασθενοφόρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας και ακόμη και σε θάνατο.
Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης γίνεται αισθητός σε όλες σχεδόν τις έγκυες γυναίκες. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του αμαξώματος και στην αύξηση του φορτίου σε αυτό. Επίσης, η δύσκολη ή περίπλοκη εργασία μπορεί να είναι η αιτία.
Συμπτώματα πιθανών ασθενειών
Το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται συχνότερα με φόντο ένα τσίμπημα νεύρου, οστεοχόνδρωση, παραμόρφωση και εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, ερεθισμό των νευρικών ριζών. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Χαρακτηριστικά της συμπτωματολογίας για διάφορες ασθένειες:
- Με το lumbago, οι αλλαγές ξεκινούν στους οσφυϊκούς σπονδύλους. Στην αρχή, ο οξύς πόνος μπορεί να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, η κινητικότητα παραμένει περιορισμένη.
- Με ισχιαλγία, τα συμπτώματα κινούνται χαμηλότερα - στην άνω επιφάνεια των ποδιών και των γλουτών. Εάν δεν υπάρχει έγκαιρη θεραπεία, τότε η ασθένεια γίνεται συνεχής σύντροφος και μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες.
- Η οστεοχόνδρωση προκαλεί την ανάπτυξη άλλων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και να εξαπλωθεί σε ολόκληρη τη θέση.
- Η σκολίωση χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα του σκελετού, εκφυλιστικές αλλαγές. Η χρόνια μορφή μπορεί να είναι ασυμπτωματική, σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχει πόνος στα οστά.
- Οι βαρετοί και τραυματικοί πόνοι είναι τυπικοί για ασθένειες εσωτερικών οργάνων (κυρίως του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών), καλοήθεις και κακοήθεις όγκους.
- Με τη σπονδυλίτιδα, ο πόνος είναι θαμπός, πόνος, στην αρχή πολύ αδύναμος. Κατά την έναρξη της νόσου, αρχίζει να πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης, οι κινήσεις περιορίζονται. Σταδιακά, η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, η φλεγμονή γίνεται πιο έντονη, γίνεται δύσκολη η μετακίνηση, ακόμη και ελάχιστα φορτία είναι δύσκολο να δοθούν.
- Στη φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, εκτός από τον πόνο, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, αδύναμο, αδύναμο, η όρεξη επιδεινώνεται. Τη νύχτα, υπάρχει έντονη εφίδρωση, συχνή ώθηση για ούρηση.
Προβολές
Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί μόνο σε ένα μέρος ή να "εξαπλωθεί" πάνω από την κοιλιά, τη σπονδυλική στήλη και το κάτω μέρος της πλάτης. Τα συμπτώματα είναι οξεία, με τη μορφή οσφυαλγίας, θαμπό και πόνου, περικυκλώνουν. Εξαρτάται από την ασθένεια ή την παθολογική διαδικασία.
Ο πόνος μπορεί να είναι διακεκομμένος. Συνήθως αυτό οφείλεται στη φυσική δραστηριότητα, τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά, την επιδείνωση των χρόνιων παθολογιών. Συνεχής, χρόνιος πόνος εμφανίζεται στο πλαίσιο διαφόρων ασθενειών εσωτερικών οργάνων, με αγγειακές βλάβες, παραμόρφωση του μυοσκελετικού συστήματος.
Sharp
Οι έντονοι, ισχυροί πόνοι πυροβολισμού οδηγούν σε περιορισμένη κινητικότητα. Κατά τη διάρκεια τέτοιων επιθέσεων, ένα άτομο παγώνει σε μία θέση και δεν μπορεί να κινηθεί. Ακόμη και μια ελαφριά ανάδευση αυξάνει τον ήδη αφόρητο πόνο. Αυτό το σύνδρομο ονομάζεται lumbago. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μετά από έντονο μασάζ ή υποθερμία.
Κλαψούρισμα
Ο πόνος στον πόνο συνοδεύει χρόνιες ασθένειες, συχνά εμφανίζονται με σπονδυλοαρθρίτιδα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα, αμέσως μετά το ξύπνημα ή μετά το κάθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία θέση.
Τράβηγμα και χαζός
Αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξαντλούν το άτομο. Τις περισσότερες φορές είναι ανεκτές. Οι βαρετοί και τραυματικοί πόνοι είναι ασυνήθιστοι για την οστεοχόνδρωση, περισσότερο για παθολογίες της σπονδυλικής στήλης ή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.
Για παράδειγμα, με πυελονεφρίτιδα, ο νεφρικός ιστός διογκώνεται πολύ, η κάψουλα εκτείνεται, η οποία προκαλεί πόνο στην πλάτη.
Βότσαλα
Τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν σε ένα μέρος και να ακτινοβοληθούν σε όλη την περιτοναϊκή περιοχή, "εξαπλώνεται" κατά μήκος της πλάτης. Ο πόνος στη ζώνη επηρεάζει ολόκληρο το κάτω μέρος της πλάτης. Χωρίς πρόσθετα διαγνωστικά, τα συμπτώματα μπορεί να συγχέονται με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ωστόσο, ο πόνος στη ζώνη προκαλεί συνήθως παθολογία των εσωτερικών οργάνων.
Εντοπισμός πόνου
Με την αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως στο κάτω μέρος της πλάτης. Βασικά, ο πόνος εμφανίζεται το πρωί, μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και αργά το βράδυ και να ενταθεί σταδιακά, δίνοντας στην κάτω πλάτη. Επίσης, η δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης συνοδεύει ασθένειες των πυελικών οργάνων, τραύμα στην ουρά, ουρολογικές και γυναικολογικές παθολογίες, με την απειλή αποβολής, μετά τον τοκετό.
Στο πάνω μέρος, η συμπτωματολογία εμφανίζεται με κύφωση, τραύμα, μυϊκή μυοσίτιδα, οστεοχόνδρωση, μολυσματικές διεργασίες ή όγκους. Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, γυναικολογικές, νεφρικές και καρδιακές παθήσεις, πνευμονία, πλευρίτιδα, γρίπη, ARVI.
Ο πόνος στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά της κάτω πλάτης εμφανίζεται λόγω διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος, ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων. Τα συμπτώματα θα εμφανιστούν από την πλευρά της πληγείσας περιοχής. Η εμφάνιση αρνητικών αισθήσεων αμέσως στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά συνοδεύει την πλευρίτιδα, την ηπατίτιδα, την πνευμονία, τη χολοκυστίτιδα, τη φλεγμονή του προστάτη και στις γυναίκες - τα εξαρτήματα.
Χαρακτηριστικά σε γυναίκες και άνδρες
Ορισμένοι τύποι πόνου μπορεί να εμφανιστούν μόνο σε γυναίκες. Για παράδειγμα, με γυναικολογικές ασθένειες. Η αδενίτιδα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δυσφορίας στην κάτω κοιλιακή χώρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μερικές φορές εκπέμπεται στην κάτω πλάτη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κύρια συμπτωματολογία εμφανίζεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και εκπέμπεται προς τα κάτω λόγω αύξησης του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. 
Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του τοκετού, με την απειλή αποβολής, στο τέλος της περιόδου κύησης.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, όταν σταματά η εμμηνόρροια. Η εμφάνιση των συμπτωμάτων στην οσφυϊκή περιοχή επηρεάζεται από τα άλματα στο επίπεδο των οιστρογόνων, τις κυκλοφορικές διαταραχές, το αρχικό στάδιο της οστεοχονδρωσίας, την κήλη και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος προκύπτει επίσης ως αποτέλεσμα του στρες, στο οποίο οι γυναίκες εκτίθενται περισσότερο από τους άνδρες. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα είναι περιοδικά.
Στους άνδρες, ο πόνος στην πλάτη συνδέεται συχνότερα με επαγγελματικές δραστηριότητες, κινδύνους - μεγάλη σωματική άσκηση, υποθερμία, εργασία σε σχέδιο. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν την εμφάνιση αρνητικών συμπτωμάτων στο κάτω μέρος της πλάτης. Με προστατίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται για πρώτη φορά στην περιοχή του πρωκτού, αλλά μπορεί να εκπέμψει προς τα πίσω. Η επιδιδυμίτιδα χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Αρχικά, ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και μετά ακτινοβολεί προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, αυτό συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας και οίδημα του όσχεου.
Πρώτες βοήθειες
Τι να κάνετε αν εμφανιστεί αυθόρμητα πόνος στην πλάτη; Τα ακόλουθα βήματα πρέπει να ληφθούν αμέσως:
- Δώστε στην πλάτη σας απόλυτη ξεκούραση.
- Πάρτε μια άνετη θέση, είναι καλύτερο να ξαπλώνετε σε σκληρή επιφάνεια.
- Μπορείτε να βάλετε πάγο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά πριν από αυτό να το βάλετε σε τυρόφυλλο διπλωμένο σε 3-4 στρώσεις. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο εάν η αιτία του πόνου δεν είναι λοίμωξη οργάνου.
- Εφαρμόστε ένα χαλαρωτικό αναλγητικό τζελ στην πληγείσα περιοχή.
- Πάρτε παυσίπονα.
Όλες αυτές οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από σοβαρό πόνο στην πλάτη. Όμως, η διαβούλευση και η εξέταση ειδικών είναι απαραίτητη προκειμένου να εντοπιστεί η πραγματική αιτία αυτής της επίθεσης και να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία.
Τι δεν πρέπει να κάνετε
Εάν υπάρχει ξαφνικός πόνος στην πλάτη, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε αμέσως αλοιφές και ζελέ. Διεγείρουν τη ροή του αίματος στο πονόδοντο, το οποίο συμβάλλει στην αύξηση του πρηξίματος και στη συνέχεια στην αύξηση του πόνου. Πριν από την επίσκεψη σε γιατρό ή την άφιξη ασθενοφόρου, εξαιρείται εντελώς και κατηγορηματικά:
- Εκτέλεση ασκήσεων της επιλογής σας.
- Πλύσιμο σε σάουνα ή ατμόλουτρο, μην χρησιμοποιείτε σκουπίδια.
- Πίνοντας αλκοόλ για ανακούφιση από τον πόνο.
Μόνο ένας γιατρός μετά από εξέταση και διάγνωση έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει θεραπεία για πονόλαιμο στην πλάτη.
Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια, ποιος γιατρός πρέπει να δω;
Πρώτα πρέπει να δείτε έναν θεραπευτή. Διεξάγει μια αρχική εξέταση, συνταγογραφεί τις απαραίτητες εξετάσεις και, με τα αποτελέσματα που έχουν ληφθεί, τον στέλνει σε έναν στενό ειδικό - έναν τραυματία, έναν χειρουργό, έναν νευρολόγο. Εάν ο πόνος σχετίζεται με κακοήθη σχηματισμό, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με ογκολόγο. Όταν οι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα γίνονται η αιτία - ένας γαστρεντερολόγος, με γυναικείες παθήσεις - γυναικολόγος, αρσενικός - ουρολόγος ή πρωκτολόγος.
Επιθεώρηση και επιθεώρηση
Για να μάθετε γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης, πραγματοποιείται αρχικά μια αρχική οπτική εξέταση, ακολουθούμενη από ψηλάφηση. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να προσδιορίσετε τον εντοπισμό του συμπτώματος. Ο ασθενής περιγράφει τη φύση του πόνου, τη διάρκεια των προσβολών, μετά την οποία μπορεί να εμφανιστεί (πτώση, σωματική δραστηριότητα). Επιπλέον, πραγματοποιούνται διάφορες μελέτες:
- Εξέταση αίματος. Μπορεί να δείξει φλεγμονή, παρουσία λοίμωξης, όγκους.
- Urinalysis. Σας επιτρέπει να αποκλείσετε τη νεφρική παθολογία. Εάν η ανάλυση είναι κακή, απαιτείται επιπλέον υπέρηχος.
- Ακτίνες Χ. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε φλεγμονώδεις διεργασίες, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμούς, ρωγμές, κατάγματα, τσίμπημα νεύρων. Ιδανικά, γίνεται ακτινογραφία των οστών της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου.
- CT. Η τομογραφία είναι πιο ενημερωτική από την ακτινογραφία, μπορεί να δείξει μικρά ελαττώματα, δημιουργείται μια τρισδιάστατη εικόνα. Ταυτόχρονα, όλες οι δομές των οστών είναι ορατές.
- MRI. Παρέχει την ευκαιρία να εξερευνήσετε μαλακούς ιστούς μέσα ή κοντά στη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, ελέγχεται η κατάσταση του νωτιαίου μυελού, των ριζών των νεύρων, των συνδέσμων, των μυών. Οι κήλες και οι αγγειακές αλλαγές είναι ευδιάκριτες.
Ωστόσο, η CT και η μαγνητική τομογραφία ενδείκνυνται μόνο για σοβαρά συμπτώματα. Συνήθως αρκεί η ακτινογραφία ή ο υπέρηχος, οι εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.
Βασική θεραπεία
Εάν ο πόνος στη μέση προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τότε εφαρμόζεται πολύπλοκη θεραπεία της παθολογίας. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- οργάνωση ενός ήπιου καθεστώτος για τη σπονδυλική στήλη.
- διεξαγωγή μη αυτόματης θεραπείας.
- εφαρμογή θεραπευτικού μασάζ;
- συνεδρίες φυσικοθεραπείας και ρεφλεξολογίας: βελονισμός, UHF και άλλα.
- φαρμακευτική αγωγή: φάρμακα, αλοιφή, αποκλεισμός.
- φορώντας ειδικό κορσέ, εάν είναι απαραίτητο.
- εκτέλεση γυμναστικής αποκατάστασης.
Το κύριο επίκεντρο είναι η φαρμακευτική θεραπεία, η οποία στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη των αρνητικών συμπτωμάτων και στην ανακούφιση της φλεγμονής. Ως πρόσθετα κεφάλαια, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, μασάζ και άσκηση. Σε δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
Θεραπεία φαρμάκων
Τα αντιφλεγμονώδη είναι η πρώτη επιλογή για τον πόνο στην πλάτη. Ανακουφίζουν επίσης τον πόνο. Τα αναλγητικά μπορούν να συνταγογραφούνται ταυτόχρονα. Επίσης συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά. Για τη μείωση των εκφυλιστικών διεργασιών στον χόνδρο, συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτές. Για την ανακούφιση του πόνου, οι αποκλεισμοί φαρμάκων μερικές φορές γίνονται με βάση τα φάρμακα για τον πόνο.
Οι τοπικές αλοιφές και τζελ ομαδοποιούνται στους ακόλουθους τύπους:
- Μέσα που βασίζονται σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συστατικά.
- Συνδυασμένα παρασκευάσματα με αντιφλεγμονώδη δράση και αποκατάσταση ιστών.
- Αναισθητικά και ερεθιστικά μέσα.
- Ομοιοπαθητικά φάρμακα.
- Χονδροπροστατευτικοί παράγοντες που προάγουν την αποκατάσταση ιστού χόνδρου.
- Προϊόντα μασάζ (καλλυντικά).
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτές οι μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη βασική αιτία. Για παράδειγμα, βλάβη στα εσωτερικά όργανα, εάν εμφανιστεί πόνος στην κάτω πλάτη λόγω αυτού του λόγου. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία για τη συγκεκριμένη παθολογία.
Άσκηση και μασάζ
Συνιστάται η άσκηση (θεραπευτική γυμναστική) και το μασάζ για την ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση του τόνου. Η άσκηση αποτρέπει τον πόνο στην πλάτη και στην πλάτη. Το σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης επιλέγεται ξεχωριστά. Το μασάζ ενισχύει την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων, αποκαθιστά την ελαστικότητα και την ευελιξία των συνδέσμων. Ο συνδυασμός με μπανιέρα ή σάουνα επιτρέπεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή.
Φυσιοθεραπεία
Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας συνταγογραφούνται μόνο μετά την ανακούφιση από οξείες προσβολές στο κάτω μέρος της πλάτης. Στη συνέχεια, οι διαδικασίες βοηθούν στη μείωση ή την πρόληψη της επιδείνωσης. Χρησιμοποιείται ως φυσιοθεραπεία:
- θεραπεία λάσπης;
- ηλεκτροφόρηση;
- βαλνοθεραπεία;
- ηλεκτρική διέγερση των μυών;
- φωνοφόρηση (υπερηχογράφημα);
- θεραπεία παραφίνης;
- ρεφλεξολογία;
- θεραπεία με πολλαπλασιασμό.
Οι διαδικασίες βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος, έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνουν τους μυς και ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες και τη ροή των λεμφών.
Χειρουργικά
Απόλυτη ένδειξη για χειρουργική επέμβαση είναι το σύνδρομο cauda equina, όταν εμφανίζεται ακράτεια ούρων και κοπράνων και εμφανίζεται μούδιασμα στο περίνεο. Επίσης, η επέμβαση είναι απαραίτητη εάν η θεραπεία με φάρμακα είναι αναποτελεσματική, ο πόνος στη μέση διατηρείται για περισσότερο από έξι μήνες και αρχίζει να εκπέμπει στα πόδια. Χειρουργικές επεμβάσεις πραγματοποιούνται επίσης παρουσία κήλης.
Λαϊκές θεραπείες
Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες - εγχύσεις, αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Γίνονται κομπρέσες (για παράδειγμα, από ψιλοκομμένα κρεμμύδια, φρέσκα φύλλα κολλιτσίδας, βραστές πατάτες με χρένο, μουστάρδα). Χρησιμοποιούνται τρίψιμο με βάμμα ευκαλύπτου και κολλιτσίδας, ζεστό μέλι, μείγμα κολόνιας, κόκκινου πιπεριού, ιωδίου και βαλεριάνας. Για εσωτερική χρήση, συνιστάται βάμμα βότκας με σπαθί ή αφέψημα σίτου με κόλιανδρο και γάλα.
Προτάσεις ειδικών
Εάν ο πόνος είναι αισθητός για τουλάχιστον 3 μήνες, θεωρείται οξύς πόνος. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την ανάρρωση από οξύ πόνο στην πλάτη και να μειώσετε την έντασή του:
- Είναι σημαντικό να παρέχετε στον ασθενή απόλυτη ανάπαυση για 2-3 ημέρες. Πρέπει να πάτε στο κρεβάτι και να πάρετε μια άνετη θέση: ξαπλώστε στο πλάι σας και βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας, ή ξαπλώστε στην πλάτη σας και βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας. Δεν μπορείτε να είστε στάσιμοι όλη την ημέρα - συνιστάται να σηκωθείτε από το κρεβάτι κάθε 2-3 ώρες και να ζεσταθείτε για 10-15 λεπτά.
- Εάν ο πόνος δεν είναι ανεκτός, τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Λαμβάνοντας τα μόνο όταν ο πόνος αυξάνεται, ενδέχεται να μην επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Κάνοντας ένα ζεστό ντους κάθε 3 ώρες ή εφαρμόζοντας ένα θερμαντικό επίθεμα για 10-15 λεπτά, ή ακόμα και κρύο, βοηθά - αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή.
Όταν αισθάνεστε καλύτερα, θα πρέπει σταδιακά να επιστρέψετε στον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας. Η παραμονή στο κρεβάτι συμβάλλει στην ατροφία των μυών και αυτό επιδεινώνει την ασθένεια. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε το σώμα σας περπατώντας ή περπατώντας στον προσομοιωτή - αυτή είναι η απλούστερη άσκηση για τον οσφυϊκό πόνο.
Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, τότε είναι συνέπεια μιας σοβαρής ασθένειας που υπάρχει στο σώμα. Επομένως, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ένα ιατρικό ίδρυμα για να προσδιορίσετε την παθολογία και την κατάλληλη θεραπεία.